■蹴り方
① 基本的に前足は動かさず支点にし、コマのように小回りに素早く回転する
ポイント① 後ろ足の膝は軽く曲げ、より早く回転できるように
ポイント② 顔は身体の回転と同じスピードで回らず、回転方向に素早くひねり前方を見るように
② 身体が1回転し、回りきってから跳び蹴りを放つ
■習得の順序
① まずは、跳び蹴りをいれずに素早く回転できる所から始めましょう。
回転後、身体がぶれなくなれば1つクリアとなります。
② 回転後、１呼吸置いても良いので、しっかり蹴るようにしましょう。
③ 回転→蹴り（跳ばない）の一連の流れをスムーズに出来るように
④ 回転→蹴り（跳ぶ）の一連の流れをスムーズに出来るように
■使い所
道場でお教えします！
大阪で活動中のテコンドー 閃舞館（せんぶかん）テコンドー教室
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