テコンドーだけでなく、格闘技において
ステップ(足運び)は非常に重要な物です。
ステップを極めれば、相手の攻撃は殆ど当たらなくなります。
また、
距離が離れた相手への攻撃
相手が攻撃しにくく、自分が攻撃しやすいポジションを取れるので、
攻撃面でも非常にメリットがあります。
防御面、攻撃面においても非常に重要なスキルとなりますので
しっかりと覚えてください。
■ステップについて
① 脱力し、いつでも、どの方向にも瞬時にステップできるように構えてください。(構えについてはこちらを参照)
コツ
フェイントを織り交ぜる
緩急をつけてステップすると「攻撃のタイミングが読まれにくい」「実際のスピードよりも速く見える」など
よりステップを使いやすくなります。
② ステップ後、体勢が崩れないように重心をしっかりと意識。
※体勢が崩れても(死体からでも)蹴れるようにすれば尚良い。
③ ステップ後の攻撃をスムーズにできるように、繰り返し練習。
④ 攻撃の後、次の行動に移りやすいように、攻撃後の構え。相手との位置(距離)を意識。
上記はステップの考え方のみで、
ステップの種類は沢山あります。
そちらは実際に道場で学んでください。
細かい個所は省きましたが、ざっくりとした基本は上記をご参照ください。
興味のある方は是非、道場に習いに来て下さい。
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